Van overdenken naar rust
4 breinknoppen om je hoofd te kalmeren en je focus terug te pakken
Een praktische gids voor als je hoofd overuren draait.
✔️Direct toepasbaar
✔️Extreem effectief
✔️Simpel & snel
Nu voor maar €12 (i.p.v. €49).
Je weet rationeel best dat je je niet hoeft te bewijzen.
Of dat je niet hoeft te stressen over die presentatie, nieuwe klus of besluit. Dat je eindeloze to do lijstjes je niet beter laten presteren. Dat je volgende keer niet tegen dezelfde steen aan gaat lopen, en dat je het anders gaat aanpakken.Â
Maar toch. Het gebeurt helaas wel.Â
Je hoofd gaat aan.
Je lijf spant zich op.
En je denkt: “Waarom doe ik dit nou weer?” Met als resultaat dat je gaat overdenken, en de gedachten maar moeilijk los laat.Â
In deze mini-guide leer je waarom je brein doet wat het doet én hoe je het op een zachte manier terug in de juiste stand zet.
Zonder zweverigheid.
Zonder “mindset hacks”.
Gewoon… snappen wat er gebeurt. Om vervolgens direct een verandering in gang te zetten.Â
Marcella:
"Toen ik ontdekte waarom je brein kiest voor de makkelijkste weg, ook al is die niet de meest logische, en hoe je dat op een makkelijke manier ombuigt ging er een wereld voor mij open. "Â
Op het moment dat je snapt hoe je de knop omzet, is het veel simpeler dan je dacht.Â
Jaren geleden vroeg ik me af: waarom blijf ik toch steeds tegen dezelfde denkbeeldige steen aan lopen? Ik wĂst dat het niet werkte, maar deed het toch.
Tot ik me ging verdiepen in het brein en gedrag. Toen vielen de puzzelstukjes.
Ik ben Marcella Belt, brein- en gedragsexpert met een gezonde dosis nieuwsgierigheid én ervaringsdeskundigheid (lees: vallen, opstaan, nog eens proberen). Met mijn praktische blik en liefde voor efficiëntie heb ik deze guide samengesteld.
Want kennis is mooi, maar zonder actie verandert er niets. Daarom vind je hier breinknoppen: simpele tools die je direct helpen om uit je hoofd te stappen en weer in beweging te komen.
Ze zorgen voor meer lucht, energie en rust. En maken het leven gewoon een stuk leuker.
Wat je krijgt (en waarom je deze guide wilt):
Een compacte PDF-gids (20 pagina’s) vol herkenning + praktische tools:
- 4 breinknoppen om je hoofd te kalmeren
- Uitleg van wat er echt in je brein gebeurt
- 4 simpele mini-acties voor meer rust en scherpte
- Één rode draad: je hoeft niet te stoppen met denken je mag leren sturen. We nemen je mee met herkenbare voorbeelden
đź’ˇ Bonus:Â Je krijgt ook onze gratis Fuel Your Roots. Daar vind je gratis producten: o.a. een meditatie en een Braindump opdracht.Â
Investering van slechts €12  - Met zo'n klein bedrag krijg jij direct kennis en actie waar wij dagelijks profijt van hebben en meer rust en richting ervaren.Â
Deze guide is voor jou als je:
- Snel overdenkt of blokkeert als iets nieuw is
- Moe bent van je eigen perfectionisme
- Minder wil nadenken en meer wil dĂłen
- Jezelf serieus neemt, maar ook wil kunnen lachen om je acties
En dit levert het je op:
âś… Meer mentale rust, al na 1x oefenen merk je verschil
âś… 4 breinknoppen die je direct kunt inzetten bij stress, twijfel of prestatiedruk
âś… Minder blijven hangen in herkauw-gedachten
âś… Meer zelfvertrouwen in nieuwe of spannende situaties
✅ Een voelbaar verschil binnen 7 dagen – mits je 1 knop per dag toepast
âś… Niet zweven, maar sturen: je krijgt concrete mini-acties
En ja, het is ook een voorproefje…
Deze gids is een startpunt voor wat wij bij Roots doen in onze grotere programma’s.
Dus als je blij wordt van onze aanpak, kunnen we nog meer voor je betekenen.Â
Van overdenken naar rust
Een praktische gids met 4 breinknoppen die je helpen om minder te overdenken en meer rust en regie te ervaren. Geen eindeloze theorie, maar mini-acties die je brein direct anders laten reageren.
Start vandaag!Â