Mental Performance Reset
Maak besluiten die echt bij jou passen zonder afleiding van buitenaf.
Een online programma met praktische video's en werkboek waarmee je met de Cut the Crap Methode™ leert loskomen van verwachtingen, oude patronen en innerlijke onrust. Zodat je helder kiest vanuit wat echt bij jou past, niet vanuit druk of gewoonte.
Voor kleine en grote besluiten. In je eigen tempo.
Van €249 voor €85. Direct toegang.
Ik wil direct starten
Je weet ergens best wel wat goed voor je is.
Maar zodra je een besluit moet nemen, komt er onrust.
Je gaat nadenken, twijfelen en afwegen. Je voelt van alles, maar vertrouwt niet meer goed op wat van jou is en wat komt door verwachtingen van anderen.
Dus je blijft langer hangen dan nodig. Je past je aan. Je stelt uit of je forceert iets wat eigenlijk niet klopt.
Van buiten lijkt het vaak prima. Vanbinnen voel je: dit kost me te veel energie.
Niet omdat je te weinig kunt, maar omdat je te vaak beweegt vanuit druk en oude patronen in plaats van vanuit jezelf.
En dat is wat uiteindelijk ten koste gaat van je performance.
Ik wil dit nu doorbreken
Waarom onze Cut the Crap methode™ methode wel werkt
We blijven niet hangen in inspiratie of oppervlakkige tips.
- Je snapt waarom je systeem zo reageert, en wat je er direct mee kan
- Vanaf module 1 merk je verschil, in je hoofd en in je keuzes
- Je herkent oude patronen op het moment dat ze opspelen
- Toepasbaar op alles: werk, relaties, dagelijkse besluiten
- Nuchter, concreet en licht. Geen vage zelfhulp, geen lang traject.
Soms heb je geen jarenlang traject nodig.
Soms heb je een helder systeem nodig.
Van herkennen naar toepassen
5 fases van de Cut the Crap Methode™
Module 1: Zien wat er echt gebeurt Je begrijpt hoe jouw systeem reageert op spanning, verwachtingen en oude patronen. Waarom je blijft doen wat je eigenlijk niet meer wilt. Hier begint het al te verschuiven.
Module 2: Crap herkennen Je maakt zichtbaar welke onrust steeds terugkomt: in gedachten, gedrag en reacties. Niet vaag, maar concreet.
Module 3: De laag eronder Je ontdekt wat je systeem probeert te beschermen. Dat geeft rust. Je stopt met jezelf veroordelen en ziet waar het echt vandaan komt.
Module 4: Nieuwe keuzes maken Je leert kiezen vanuit helderheid in plaats van gewoonte. Niet wat moet, maar wat klopt.
Module 5: Integratie Je vertaalt alles naar het echte leven. Zodat het geen inzicht voor even blijft, maar iets waar je op terugvalt.
±5 uur content. Met opdrachten ±8-10 uur. In je eigen tempo met blijvend effect.
Ik wil startenWat verandert er door de Mental Performance Reset?
Mensen starten vaak omdat ze minder willen twijfelen of makkelijker besluiten willen nemen. Wat het oplevert gaat meestal verder dan dat.
- Meer rust in je hoofd, minder innerlijke strijd
- Meer vertrouwen in je eigen keuzes
- Minder energie kwijt aan aanpassen en pleasen
- Sneller voelen wat klopt, en daarnaar handelen
En ja, daardoor presteer je ook beter. Niet omdat je harder werkt, maar omdat je handelt vanuit wat echt bij je past.
Wanneer je keuzes maakt die kloppen, kost het minder kracht en levert het meer op.
Michelle
Super waardevol! Fijne compacte filmpjes met ontzettend veel informatie. De training heeft mij geholpen om uit mijn 'maal-hoofd' te stappen, te kijken naar wat er echt onder zit op een heel toegankelijke manier. En dan is het ook veel makkelijker om een andere keuze te maken na zo'n aha moment! Niet twijfelen, geef jezelf dit cadeau en ga ermee aan de slag!
Bastiaan
De zomer als fijn moment voor reflectie en persoonlijke ontwikkeling! Ik deed de training Cut the Crap van Wijn zijn Roots. Ik wilde meer inzicht in hoe ik mijn belemmerende patronen echt kan aanpakken ipv me er aan te ergeren ;) De filmpjes geven heel toegankelijk inzicht in de theorie en door de korte opdrachten pas je het toe op je eigen situatie. Ik had aan het einde een echt hele goede inzichten!
M. - Manager in retailorganisatie
Wat ik extra waardevol vind, is dat ik deze aanpak óók als manager kan inzetten bij het coachen van mijn team. De filmpjes kijk/luister ik regelmatig nog terug, super makkelijk in de auto. De training is compact, vol met relevante insights en echt waardevol, makkelijk tussendoor te plannen ook als je geen uren de tijd hebt.
Voor wie is de Mental Performance Reset?
Voor jou als je veel reflectievermogen hebt, maar toch blijft hangen in dezelfde patronen. Als je hoofd vaak aanstaat, je veel verantwoordelijkheid draagt en jezelf daarin soms kwijtraakt.
✔️Je wilt sneller voelen wat echt bij jou past
✔️Je wilt minder leven op aanpassing en verwachting
✔️Je wilt besluiten nemen zonder ze eindeloos te overdenken
Dit programma leert je sturen in plaats van gestuurd worden.
Ik wil dit!Je hoeft je leven niet om te gooien.
Je hoeft alleen je reactie te veranderen.
Cut the Crap Methode™ helpt je keuzes maken die bij je passen zonder je aan te passen.
Meld je nu aan en krijg direct toegang!
De echte vraag is niet of het je geld waard is. Maar hoeveel het je kost als je zo doorgaat.
Elke keer dat je blijft overdenken, uitstellen of aanpassen, betaal je daar al voor in energie en focus. Dit programma geeft je een helder systeem om te herkennen wat je tegenhoudt en direct anders te kiezen.
Geen cursus voor ooit. Een reset die je vandaag nog voelt.
Van €249, nu voor €85,00 incl BTW
(ook zakelijk aftrekbaar onder training of zakelijke ontwikkeling)
Tijdelijk inclusief:
- Fuel Your Roots: ademhaling, bodyscan en braindump-oefening
- Gids 'Easy Brain & Body Shifts' (t.w.v. €49) - simpele manieren om je systeem direct te laten ontspannen
We help you unlock your Roots
Er is niets zo vervullend en krachtig als kiezen voor je eigen pad en doen waar je van nature het allerbeste in bent. Want dan lijkt het alsof alles vanzelf gaat en bereik je meer, door minder te doen. Je kan bergen verzetten zonder dat je het doorhebt. Op een dieper niveau impact maken met een twinkeling in je ogen. Terwijl je je succesvol en voldaan voelt.
We weten als geen ander hoe het is om te voelen dat je meer in je mars hebt zitten. Om rond te lopen met vragen waar je (nog) geen antwoord op kan geven. Want voordat we met Roots begonnen, liepen wij zelf met een onrustig gevoel rond.
Door opleidingen te volgen over neurowetenschappen, gedragsveranderingen, NEI, Human Design en TMA ontdekten we waar onze talenten liggen. Dingen waar we van nature rete-goed zijn en die onze harten sneller laat kloppen. Maar ook wat ons tegenhield, waardoor we onze eigen blokkades konden weghalen. Al deze kennis, ervaringen en tools combineren we in ons aanbod.